กลยุทธ์การสร้างสมดุลชีวิตกับการทำงาน (Work Life Balance) เพื่อลดภาวะหมดไฟในการทำงานของพนักงานของรัฐในกรุงเทพมหานคร

Abstract

การศึกษาเรื่อง “กลยุทธ์การสร้างสมดุลชีวิตกับการทำงาน (Work Life Balance) เพื่อลดภาวะหมดไฟในการทำงานของพนักงานของรัฐในกรุงเทพมหานคร” มีวัตถุประสงค์เพื่อ 1) ศึกษาระดับความเครียดจากการทำงาน ภาระงาน บรรยากาศองค์กร สมดุลชีวิตกับการทำงานและความรู้สึกหมดไฟในสถานที่ปฏิบัติงาน 2) ศึกษาอิทธิพลของความเครียดจากการทำงาน ภาระงาน บรรยากาศองค์กรที่ส่งผลต่อสมดุลชีวิตกับการทำงาน 3) ศึกษาอิทธิพลของสมดุลชีวิตกับการทำงานที่ส่งผลต่อความรู้สึกหมดไฟในสถานที่ปฏิบัติงาน และ 4) เสนอแนวทางการพัฒนากลยุทธ์ ในการสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและชีวิตส่วนตัวให้แก่พนักงานเพื่อลดภาวะหมดไฟในสถานที่ปฏิบัติงาน การวิจัยนี้เป็นการวิจัยเชิงปริมาณและเก็บข้อมูลผ่านแบบสอบถามออนไลน์จากกลุ่มตัวอย่างทั้งหมด 304 คน ซึ่งเป็นพนักงานของรัฐในกรุงเทพมหานคร โดยใช้สถิติเชิงพรรณนาได้แก่ ค่าร้อยละ ค่าเฉลี่ย และส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน และสถิติเชิงอนุมานได้แก่ การวิเคราะห์สหสัมพันธ์ และการวิเคราะห์การถดถอยพหุคูณ สรุปผลการวิจัยได้ดังต่อไปนี้ 1) ระดับความคิดเห็นเกี่ยวกับความเครียดจากการทำงาน โดยรวมอยู่ในระดับน้อยที่สุดระดับความคิดเห็นเกี่ยวกับภาระงานและบรรยากาศองค์กรโดยรวมอยู่ในระดับมาก ระดับความคิดเห็น เกี่ยวกับสมดุลชีวิตกับการทำงานโดยรวมอยู่ในระดับปานกลาง และระดับความคิดเห็นเกี่ยวกับภาวะหมดไฟในการทำงาน โดยรวมอยู่ในระดับน้อยที่สุด 2) ความเครียดจากการทำงานมีอิทธิพลเชิงลบต่อสมดุลชีวิตกับการทำงาน ภาระงานมี อิทธิพลเชิงลบต่อสมดุลชีวิตกับการท างาน และบรรยากาศองค์กรมีอิทธิพลเชิงบวกต่อสมดุลชีวิตกับการทำงาน และ 3) ความสมดุลชีวิตกับการทำงานมีอิทธิพลเชิงลบต่อภาวะหมดไฟในการทำงาน อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ .0